バイオテックのケアと頭皮マッサージ

バイオテックのケアと頭皮マッサージ

バイオテックに定期的に通い、頭皮のリラクゼーションメニューを受けるようになりました。バイオテックの独自開発の育毛や発毛を取り入れている、本格的なコースは格別な体感をすることができます。
バイオテックのケアと頭皮マッサージ

 

ホームケアでも頭皮にできることがしたくて、スタッフから自宅でもできる頭皮マッサージも伝授してもらいました。難しいことはなく、リラックスをして行うのがポイントです。指圧は手のひらや指の腹を使い、ソフトタッチでするのがコツです。注意点としてもあったのが、爪を立てないことです。爪を立ててしまうと、毛髪をちぎってしまったり、頭皮に傷を付けることになるためです。

 

頭皮の血液循環が良い時がいいので、バスタイムでするのがいいということで、お風呂に入りながら気楽に行っています。体が温まってから、首と肩を数回差することで、血行を順調にします。軽くでいいので、体を伸ばしたりするストレッチをするのが、良いマッサージ前に良いこととなります。

 

育毛剤を適量使い、頭全体を指で軽度の力を入れて叩いて刺激します。そして揉みほぐしを、頭の全体的に行います。頭には育毛に良いツボがありますので、そのツボをプッシュしたりして、適度な圧迫をします。

 

頭皮を優しい力で、リズミカルにソフトタッチで叩きます。こうしたマッサージが、頭皮の血行をよくするので、薄毛予防にも効果を発揮することになります。マッサージ効果は1時間くらいですので、プラスしてお気に入りの育毛剤を使うのがいい方法です。